Напомнить пароль

Вы не можете восстановить свой старый пароль, но Вы можете получить новый пароль по почте. Вы можете также установить новый пароль, ответив на секретный вопрос.


Любовь к себе

 
Любовь к себе

Каждая из нас часто сталкивается с различными ситуациями, которые отравляют наш душевный покой. Это может быть сложный проект на работе, личные проблемы других людей, финансовые проблемы… Часто мы делаем то, что нам делать совсем не хочется, хотя к этому нас вроде никто не принуждает. То, что нам действительно хочется – визит в фитнес-клуб, прогулка по морскому побережью, вообще время или деньги, потраченные на себя саму, кажутся нам эгоизмом. Так происходит у многих современных людей, психология которых напрямую связана с комплексами или заниженной самооценкой. Попробуем разобраться, в чем причина проблемы.

Заниженная самооценка – проблема многих современных людей.

Обратимся к нашим детским воспоминаниям. Источниками низкой самооценки в детстве для нас служили наши родители. Если родители прививали вам мысль «лучшее качество – скромность», то в дальнейшем вам в жизни будет сложнее. Скорее всего, их дочь вырастет закомплексованным человеком, который постоянно будет осуждать сам себя. Застенчивость – удел таких девушек. Девочку необязательно даже критиковать вслух, восприятие себя формируется на основе взглядов и жестов, которые обращают к ней ее родители. Если к ней относились крайне недоброжелательно, то постепенно формируется бессознательное недовольство собой. В дальнейшем такая девушка будет стремиться наказать саму себя за малейшее упущение. В такой ситуации она будет стремиться максимально соответствовать требованиям окружающих, не позволяя себе даже такое доступное развлечение, как отдых в Карпатах.

Такая девушка становится сторонницей перфекционизма (стремления к совершенству). Она проводит сутки напролет на работе, напрочь забывая о личной жизни и не заботясь о своем здоровье. Если выходит замуж, то считает, что в доме у нее должен быть идеальный порядок, дом должен быть полной чашей, и все это отвечает она одна. В итоге окружающие воспринимают как должное то, что она одна выполняет множество обязанностей и совершенно не реагируют на ее жалобы на усталость. Иногда доходит до случаев, что усталой и издерганной женщине требуется санаторное лечение .

Полюбите себя и обращайте больше внимания на свои желания.

Как избежать такого поворота событий? Во-первых, полюбите себя. Обращайте внимание на свои желания и потребности. Начните с малого: каждый день, кроме работы и обязанностей в семье уделяйте время и себе. Можно пройтись по магазинам, посмотреть любимый фильм, сходите в музей. Постарайтесь хоть на какое-то время отвлечься от бытовых проблем.

Хвалите себя за все хорошее, что вы сделали – и не только за трудовые свершения, но и за заботу к себе. Похвалите себя за очередной визит к парикмахеру, за новую помаду, которую купили для себя. Начните заниматься тем, что вам нравится, например, запишитесь в танцевальную студию или пойдите на курсы иностранных языков.

 
Автор статьи:
 


 

Правила созданы для максимально удобного пребывания людей на форуме.
Общие положения, права, запреты:

  • Запрещается нарушать законы Украины на этом форуме.
  • Запрещается любая ненормативная лексика, ругань, оскорбления, в том числе её использование в никах.
  • Запрещается порнография в любом виде и форме (аватары, картинки, ссылки).
  • Перед созданием новой темы или сообщения, убедитесь, что их еще нет (воспользуйтесь поиском). В противном случае модератор будет вынужден удалить вашу тему\сообщение и  дать предупреждение. Степень похожести тем определяется модераторами.
  • Любые сообщения не по теме запрещены. (оффтоп)
  • Запрещены флуд и ярко выраженный флейм.
  • Старайтесь писать грамотно. Грамотно написанный текст выглядит более удобочитаемым и положительно характеризует автора.
  • Запрещены прямые ссылки на варез-сайты, опубликование серийных номеров  программ, кейгены к ним.
  • Запрещено передавать свой аккуант на форуме другим лицам.
  • Ни один пользователь не имеет права задавать свои правила общения в теме. Также пользователям запрещается выполнять модераторские функции: давать предупреждения, говорить, как себя вести, грозить баном. Если вы считаете, что кто-то нарушает правила, сообщите об этом модератору раздела (кнопкой «Сообщить модератору») или администратору.
  • Любые созданные темы должны четко  описывать суть проблемы. Темы с такими названиями, как «Помогите», «Нужна помощь» будут удаляться.
  • Старайтесть избегать избыточного цитирования.
  • Любые попытки обсуждения работы модераторов и администрации сайта в несоответстующих разделах будут пресечены, а автор таких постов уйдет в перманентный бан.

Регистрация


будет использоваться для идентификации форумом


email должен быть существующим


пароль должен содержать как минимум 8 символов



Пользовательское соглашение

Вход на сайт
( регистрация )
( забыли пароль? )

Комментарии Сайта



Чтобы иметь возможность добавлять свои комментарии, Вам необходимо авторизоваться на сайте или пройти регистрацию

Комментарии VK



 
 

Интересные статьи

 

Очень многие люди ходят в очках по собственной инициативе. Однако есть и те, кто вынужден носить очки или линзы постоянно из-за плохого ...

Блог сегодня является одной из самых популярных форм представления себя в Интернете. Количество пользователей блогов постоянно увеличивается. ...

Мы – молоды. Мы ещё застали советское время, но уже живём в другой эпохе. Советские времена оставили след в душе воспоминаниями детства ...

Хьюстон борется с зависимостями в клинике

ремонт

Молодые мамы часто сталкиваются с проблемой, чем развлечь ребенка на кухне, когда надо готовить обед?

На прошлой неделе новость об опасной инфекции облетела весь мир. Британские медики в ходе многочисленных обследований выявили наличие ...

Чтобы хорошо выглядеть не достаточно тонны косметических средств и хорошего макияжа. Красота идет изнутри. Чтобы помочь тебе стать ...

 
 
Погода, Новости, загрузка...

Видео