Напомнить пароль

Вы не можете восстановить свой старый пароль, но Вы можете получить новый пароль по почте. Вы можете также установить новый пароль, ответив на секретный вопрос.


Отруби овса - целительная сила природы

 
Отруби овса - целительная сила природы

Жизнь в гармонии с природой – это роскошь для современного человека. Мы привыкли к витаминам в таблетках и сокам в коробках. Доводя свой организм до крайности, мы способствуем появлению болезней сердечно-сосудистой системы, диабета, ожирения. Никому такая перспектива не в радость, поэтому подумать о своём будущем необходимо сейчас.

Что делать?

Введите в свои пищевые привычки отруби овса. Они содержат пищевые волокна. Благодаря этому, они способны отрегулировать работу кишечника и избавить организм от шлаков. Кроме того, только отруби овса, попадая в желудок, начинают разбухать, что гарантирует успешное снижение веса худеющим. Диетологи советуют начинать приём отрубей овса прямо сейчас, если у вас нет противопоказаний, таких как:

  • обострение язвы желудка;
  • обострение гастрита.

Польза отрубей овса:

  • снижение уровня холестерина и сахара в крови;
  • способствуют снижению веса;
  • избавление от запоров;
  • нормализация выделения желчи;
  • избавление от тяжёлых металлов;
  • препятствование развитию атеросклероза;
  • улучшение обмена веществ;
  • имеют потогонное, мочегонное, жаропонижающее, противосклеротическое действие;
  • помогают при болезнях кожи, способствуют быстрому заживлению царапин, ран, экзем;
  • защищают сосуды;
  • укрепляют нервную систему;
  • препятствуют выпадению волос;
  • содержат железо, серу, кремний.

Всего этого вы достигнете при условии постоянного их употребления каждый день, в пропорциях от 1 чайной ложки до 3 столовых ложек.

Помощь худеющим

Абсолютно всем людям с избыточным весом надо заменить изделия из обычной муки на отруби овса. Ведь их можно использовать вместо муки. Отруби медленно поглощаются, за счёт чего вы не чувствуете себя голодным. Также они усиливают перистальтику кишечника, уменьшая всасывание питательных веществ. Следовательно, вы получаете меньше калорий из съеденной пищи.

Попробуйте на завтрак, вместо сладкого йогурта, приготовить обезжиренный кефир с отрубями овса. Это сытный и полезный завтрак.

При прохождении по кишечнику, отруби овса образуют мягкую массу, очищая кишечник от продуктов распада и канцерогенов. За счёт этого уменьшается количество сахара и холестерина в крови.

Отруби овса – спасение для сердечно-сосудистой системы

Отруби овса способствуют снижению холестерина и сахара в крови. Именно это препятствует образованию атеросклеротических бляшек в сосудах. Они содержат витамин B1, который оказывает положительное влияние на функции сердечно-сосудистой системы. Калий и магний необходимы сердцу и сосудам. Отруби овса – это профилактика инсультов, инфарктов, аритмии, тахикардии и т. д.

Витамины в отрубях овса:

  • витамины группы B;
  • витамин A;
  • витамин E.

Микроэлементы в отрубях овса:

  • калий;
  • агний;
  • кальций;
  • фтор;
  • медь;
  • цинк;
  • селен;
  • хром и др.

Следите за своим здоровьем, начиная прямо сейчас. Ощущая пользу природы на себе, делитесь своим опытом с другими и будьте здоровы.

 
 


 

Правила созданы для максимально удобного пребывания людей на форуме.
Общие положения, права, запреты:

  • Запрещается нарушать законы Украины на этом форуме.
  • Запрещается любая ненормативная лексика, ругань, оскорбления, в том числе её использование в никах.
  • Запрещается порнография в любом виде и форме (аватары, картинки, ссылки).
  • Перед созданием новой темы или сообщения, убедитесь, что их еще нет (воспользуйтесь поиском). В противном случае модератор будет вынужден удалить вашу тему\сообщение и  дать предупреждение. Степень похожести тем определяется модераторами.
  • Любые сообщения не по теме запрещены. (оффтоп)
  • Запрещены флуд и ярко выраженный флейм.
  • Старайтесь писать грамотно. Грамотно написанный текст выглядит более удобочитаемым и положительно характеризует автора.
  • Запрещены прямые ссылки на варез-сайты, опубликование серийных номеров  программ, кейгены к ним.
  • Запрещено передавать свой аккуант на форуме другим лицам.
  • Ни один пользователь не имеет права задавать свои правила общения в теме. Также пользователям запрещается выполнять модераторские функции: давать предупреждения, говорить, как себя вести, грозить баном. Если вы считаете, что кто-то нарушает правила, сообщите об этом модератору раздела (кнопкой «Сообщить модератору») или администратору.
  • Любые созданные темы должны четко  описывать суть проблемы. Темы с такими названиями, как «Помогите», «Нужна помощь» будут удаляться.
  • Старайтесть избегать избыточного цитирования.
  • Любые попытки обсуждения работы модераторов и администрации сайта в несоответстующих разделах будут пресечены, а автор таких постов уйдет в перманентный бан.

Регистрация


будет использоваться для идентификации форумом


email должен быть существующим


пароль должен содержать как минимум 8 символов



Пользовательское соглашение

Вход на сайт
( регистрация )
( забыли пароль? )

Комментарии Сайта



Чтобы иметь возможность добавлять свои комментарии, Вам необходимо авторизоваться на сайте или пройти регистрацию

Комментарии VK



 
 

Интересные статьи

 

Известно, что женщины очень болезненно воспринимают мужскую критику. Многие из нас очень ранимы, и просто не в состоянии выдерживать ...

Best Fashion Awards 2011 в Киеве

Рекламная кампания косметической линии Giorgio Armani Beauty представила нам новый образ сексапильной звезды «Трансформеров».

Ежедневно мы сталкиваемся с огромным множеством рекламных листовок, щитов, объявлений в газетах и журналах. Среди них часто встречаются ...

Летом многие горожане стремятся вырваться из города, чтобы побыть на лоне природы и отдохнуть от рабочих будней. В таком случае вам ...

Свадебный мир нарядов поклоняется ей. Свадебные платья от Веры Вонг: Весна 2012.

В зависимости от того, какова природа возникновения второго подбородка, пластическая хирургия предлагает оптимальные способы решения ...

Уже несколько сезонов не выходит из моды полоска - продольная, поперечная, косая, широкая, узкая... Дизайнеры всего мира экспериментируют ...

 
 
Погода, Новости, загрузка...

Видео